Blog firmowy SoftWater


Czym ugasić pragnienie?

05

Wrz 2016

Czym ugasić pragnienie?

O tym, w jaki sposób najlepiej nawodnić organizm, pisaliśmy w tym artykule. Skoro więc zasady spożywania płynów są już jasne, teraz podpowiemy czym gasić pragnienie. Niestety nie wszystkie napoje się do tego nadają – niektóre wręcz przyczyniają się do tracenia substancji odżywczych i wody. Co więc należy pić?


Jak ugasić pragnienie?

26

Sie 2016

Jak ugasić pragnienie?

Upałom i aktywności fizycznej często towarzyszy odczuwanie silnego pragnienia. Wówczas wypicie dużej ilości płynów wydaje się być najlepszym rozwiązaniem, jednak okazuje się, że nie jest to najlepszy pomysł. By skutecznie nawodnić organizm, należy zastosować się do kilku prostych zasad: