Na każdym kroku podkreślane są zalety picia wody i jej nieoceniony wpływ na ludzki organizm. Mimo to, wiele osób wciąż boryka się z problemem wyrobienia w sobie nawyku picia jej zalecanych ilości. Poniżej opisanych jest 5 kroków, które sprawią, że spożywanie wody stanie się miłym przyzwyczajeniem.
Niejednokrotnie można usłyszeć w mediach o twardości wody, jednakże nigdy termin ten nie jest wytłumaczony w sposób zrozumiały dla każdego. Co kryje się za tą tajemniczą nazwą? Jest to jedna z cech wody, która określa poziom stężenia kationów wapnia i magnezu oraz opcjonalnie manganu i żelaza. Obecność tych minerałów w wodzie nie pozostaje bez znaczenia.
Woda stanowi podstawowy budulec organizmu, otacza człowieka – bez niej nie istniałoby życie. Nic więc dziwnego, że woda z biegiem czasu zyskała szerokie znaczenie kulturowe.