Kategoria: Ciekawostki o wodzie


Jaki wpływ na metabolizm ma woda?

01

paź 2018

Jaki wpływ na metabolizm ma woda?

Zarówno lekarze, jak i dietetycy oraz trenerzy nieustannie namawiają do tego, aby zmieniać złe nawyki żywieniowe. Na poprawę stanu zdrowia oraz samopoczucia bez wątpienia wpłynie dbałość o regularne picie wody. Czy do jej dobroczynnych właściwości należy także przyspieszenie metabolizmu?


Nawyk picia wody w szkole

19

wrz 2018

Nawyk picia wody w szkole

Ludzie piją wodę, aby zaspokoić pragnienie, ale mało kto wie, że uczucie pragnienia to pierwsza oznaka odwodnienia. Zarówno dorośli, jak i dzieci powinni wyrobić sobie nawyk codziennego picia wody. U dzieci jest to o tyle trudniejsze, że bardziej kuszące są dla nich kolorowe soki lub napoje gazowane znanych marek ze szkolnego sklepiku. W tym artykule podpowiemy jak przekonać najmłodszych do sięgania po butelkę wody z…

Czytaj Więcej


Jak ochłodzić się podczas upalnych dni?

29

sie 2018

Jak ochłodzić się podczas upalnych dni?

W Polsce sezon letni staje się coraz bardziej upalny i dokuczliwy, szczególnie dla mieszkańców dużych miast. Wysokiej temperatury nie powinno się lekceważyć, ponieważ może ona powodować odwodnienie, przegrzanie organizmu, a nawet udar słoneczny. W jaki sposób efektywnie ochłodzić się podczas tych trudnych, gorących dni, które mają pojawić się także we wrześniu?  


Czy Polacy znają dobroczynny wpływ wody?

31

lip 2018

Czy Polacy znają dobroczynny wpływ wody?

O tym, że woda jest głównym składnikiem budującym ciało człowieka nie trzeba nikogo przekonywać. Mimo tej powszechnej wiedzy, Polacy nie dbają o to, by każdego dnia spożywać odpowiednią ilość płynów i zapewnić organizmowi prawidłowe nawodnienie. Czy zatem rzeczywiście zdajemy sobie sprawę z tego, w jaki sposób woda wpływa na nasze zdrowie? 


5 sposobów na letnie i orzeźwiające napoje z owocami

24

lip 2018

5 sposobów na letnie i orzeźwiające napoje z owocami

21 czerwca świętowaliśmy pierwszy dzień kalendarzowego lata. Wyższe temperatury sprawiają, że ciało bardziej się poci i co za tym idzie, traci więcej wody, dlatego tak ważne jest picie odpowiedniej ilości płynów w cieplejszych miesiącach. Eksperci wskazują, że optymalna ilość przyjmowanej wody waha się od 2 do 2,5 litra dziennie.


3 sposoby na zachęcenie dzieci do picia wody

27

cze 2018

3 sposoby na zachęcenie dzieci do picia wody

Około 60% ludzkiego organizmu składa się z wody. Regularne i zbilansowane picie wody ma same zalety, dlatego warto się postarać, żeby stało się to codziennym nawykiem. Trzeba zatem zachęcać i edukować dzieci już od najmłodszych lat, aby dbały o odpowiednie nawodnienie ciała, dietę i ruch. Tylko w jaki sposób przekonać malucha do picia wody?


Fluor w wodzie pitnej

04

cze 2018

Fluor w wodzie pitnej

Każda substancja może być szkodliwa – wszystko zależy od jej dawki. Nie inaczej jest w przypadku fluoru, którego nasz organizm potrzebuje, by prawidłowo funkcjonować, ale który w dużych ilościach może być zagrożeniem dla naszego zdrowia. Z tego tekstu dowiesz się, jaki wpływ ma na nas fluor w wodzie pitnej i jak można się go pozbyć z organizmu.


pH wody – co warto wiedzieć?

17

maj 2018

pH wody – co warto wiedzieć?

Doskonale wiesz, że woda jest niezwykle ważna dla ludzkiego organizmu, ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się jaką powinieneś pić? Chemicy i biolodzy dobrze wiedzą, że ciecz cieczy nierówna. Jeżeli chcesz wiedzieć nieco więcej o najlepszej wodzie dla swojego ciała i ducha, koniecznie przeczytaj poniższy tekst i wprowadź najlepszą wodę do swojej diety.


Jak pokonać przeziębienie wodą?

28

mar 2018

Jak pokonać przeziębienie wodą?

Męczy Cię katar, bolą Cię mięśnie i nie masz na nic siły? Pewnie i Ciebie, tak jak wielu innych, dopadło przeziębienie. Okres przejściowy to niestety idealny czas dla infekcji, więc aby nie utknąć na dwa tygodnie pod kołdrą, trzeba się dobrze przygotować na walkę z wszechobecnymi zarazkami. A co będzie Twoim największym sprzymierzeńcem? Woda!



Strona 1 z 1012345...10...Ostatnia »