22 grudnia 1992 roku Zgromadzenie Ogólne ONZ ustanowił Światowy Dzień Wody. Na jego datę wyznaczono 22 marca. Za podjęciem decyzji stoi problem związany z brakiem czystej wody pitnej, który doskwiera milionom ludzi na całym świecie. Jakie problemy wiążą się z gospodarką wodną? Jak dbać o czystą wodę pitną?
Picie wody jest niezwykle ważne dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Szczególną uwagę na optymalne nawodnienie powinny zwrócić uwagę osoby uprawiające sport. Jakie jest znaczenie wody dla osiągnięcia lepszych wyników sportowych? Czy wpływ wody na regenerację po wysiłku fizycznym jest duży?
Szacuje się, że coraz większa część z nas ma problem z utrzymanie prawidłowego poziomu nawodnienia organizmu. Problem ten może przynieść wiele negatywnych dla zdrowia konsekwencji, które dość szybko odbiją się m.in. na naszym samopoczuciu. A jakie są metody zachęcania do picia większej ilości wody? Oto 5 najpopularniejszych!
Woda pitna powinna być odpowiednio przechowywana, aby zachowała swoje cenne właściwości. Dzięki stosowaniu się do podstawowych zasad można uniknąć skażenia bakteryjnego i negatywnej zmiany smaku i zapachu wody. Jak bezpiecznie magazynować wodę pitną i czy warto ją filtrować?
Woda gazowana jest również nazywana wodą sodową. Nazwa ta wzięła się stąd, że jest ona sztucznie nasycana dwutlenkiem węgla. To dzięki temu związkowi woda gazowana ma w sobie mnóstwo bąbelków. Niektórzy ludzie nie wyobrażają sobie picia normalnej wody, więc alternatywnie piją gazowaną. Należy pamiętać, że picie wody w trakcie trwania dnia jest bardzo ważne i nie należy go ograniczać. W ciągu doby powinniśmy pić około…
Woda stanowi bardzo istotny element zdrowej diety – ma ona wpływ na funkcjonowanie całego naszego organizmu! Ile powinniśmy jej pić? Dzisiaj o tym, co daje nam odpowiednie nawodnienie.
Od najmłodszych lat uczy się nas, że należy oszczędzać wodę. Dlaczego jednak powinniśmy to robić i czy może kiedyś zabraknąć tego drogocennego płynu?
Chociaż półki w sklepach cały czas są pełne wody w plastikowych butelkach, nasze społeczeństwo staje się coraz bardziej świadome i rezygnuje z ich zakupu na rzecz “kranówki”. Dlaczego warto? Poznaj pięć powodów ku temu!
Duże ilości wody powinniśmy pić nie tylko latem, kiedy na dworze panują wysokie temperatury. Jest to konieczne również jesienią, szczególnie w sezonie wzmożonych infekcji. W jaki sposób woda może wspomóc nasz organizm i uchronić przed przeziębieniem?
Woda jest niezwykle ważna dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich żywych organizmów. Człowiek jest w stanie przeżyć dłużej bez jedzenia niż bez niej. Bez odpowiedniego nawodnienia nie tylko my, ale również cała przyroda nie ma możliwości by przeżyć. Jednak zmiany klimatu znacząco wpływają na wodne zasoby całego świata.