Miesięczne archiwum: Grudzień 2014


Deficyt wody na świecie

22

gru 2014

Deficyt wody na świecie

Morza i oceany zajmują prawie 3/4 powierzchni globu, z czego zdecydowana większość to wody słone. Zasoby wody na Ziemi wynoszą 1,36 mld km³, jednak tylko 3% z nich jest słodka, a mniej niż jeden procent nadaje się do spożycia. To bardzo mało, biorąc pod uwagę jak wielu ludzi dotyka ogromny deficyt wody.


Dlaczego warto pić wodę zimą?

10

gru 2014

Dlaczego warto pić wodę zimą?

W gorące dni podświadomie nosi się ze sobą butelkę wody, jednak gdy temperatura spada o kilka kresek poniżej zera, nie jest to już tak oczywiste. Zimowa pora nie zachęca do częstego picia, faktem jednak jest, że organizm potrzebuje zimą tyle samo płynów, co latem.


Woda w życiu sportowca

03

gru 2014

Woda w życiu sportowca

Woda dla uprawiających sport jest niezbędnym elementem każdego treningu. Jest niezwykle istotna, gdyż stanowi największy udział w składzie ciała człowieka, tj. aż 60%. To dzięki wodzie w prawidłowy sposób zachodzą wszelkie procesy fizjologiczne w organizmie człowieka.