Blog firmowy SoftWater


Suchość w jamie ustnej – czego to oznaka?

10

lip 2017

Suchość w jamie ustnej – czego to oznaka?

Suchość w ustach to niezaprzeczalnie niemiłe wrażenie, które czasem dotyka każdego z nas. Pragnienie może być niegroźnym symptomem mijającym w przeciągu kilku chwil po uzupełnieniu płynów, w innych przypadkach jednak jest to objaw poważnej dolegliwości, do której niezbędna jest interwencja lekarza. Czego może być przejawem i co robić, aby uniknąć tego problemu?


Woda jesienią i zimą – dlaczego należy o niej pamiętać?

21

lis 2016

Woda jesienią i zimą – dlaczego należy o niej pamiętać?

W ciepłe, letnie dni towarzyszące nam pragnienie nie pozwala zapomnieć o konieczności nawadniania organizmu. Zimą i jesienią picie wody może wydawać się zbyteczne, bo przecież zastępuje się ją gorącymi napojami, a organizm nie poci się tak intensywnie jak w czasie upałów. Niestety to błędne myślenie – wypijanie około sześciu szklanek wody dziennie jest konieczne o każdej porze roku.


Woda podczas treningu

18

mar 2016

Woda podczas treningu

Coraz więcej osób decyduje się na zmianę starych nawyków i podjęcie zdrowego trybu życia. Rosnącą popularność zyskują treningi na siłowni, bieganie, zajęcia taneczne, sztuki walki czy dyscypliny zespołowe. Duże znaczenie, obok aktywności fizycznej, ma również utrzymanie odpowiedniej, pełnowartościowej diety. Warto przy tym pamiętać o tym, jak ważna jest w niej woda.


Polacy a woda

18

mar 2015

Polacy a woda

Wpływ, jaki posiada woda na organizm człowieka jest nieoceniony. Niestety duża część społeczeństwa nadal nie zdaje sobie z tego sprawy – tylko co piąty Polak wie, jaka jest zalecana minimalna dzienna porcja wody, którą należy dostarczyć do organizmu.


Odwodnienie organizmu

30

cze 2014

Odwodnienie organizmu

Odwodnienie organizmu to stan, w którym ilość wody w organizmie spada poniżej poziomu potrzebnego do jego odpowiedniego funkcjonowania. Jednego dnia można stracić nawet 3 litry wody. Warto zatem wiedzieć, jakie są przyczyny i objawy odwodnienia, a także sposoby jego zapobiegania.