W każdym roku z okazji Świąt Wielkanocnych przygotowujemy tradycyjne dania, których receptury były udoskonalane przez wiele lat. Wszystkim paniom i panom domu zależy na tym, aby zaserwowane potrawy smakowały zgromadzonym wokół stołu gościom. Niestety, czasem drobny szczegół, taki jak słabej jakości woda użyta podczas gotowania może zepsuć smak dania. Rozwiązaniem na tego rodzaju problemy jest rezygnacja z kranówki na rzecz wody filtrowanej.
W codziennej diecie nie należy pomijać przyjmowania odpowiedniej ilości wody. Jako podstawowy składnik naszego organizmu, pozwala ona zachować zdrowie i dobre samopoczucie. O regularnym piciu wody nie powinni zapominać także seniorzy. Jakie są zasady prawidłowego nawadniania u osoby starszej?
Wakacje, morze, plaża i szalona zabawa, łatwo zapomnieć o piciu odpowiedniej ilości wody. Jeśli wybierasz się w tym roku na wymarzony urlop, na którym planujesz długie plażowanie, koniecznie zabieraj ze sobą butelki z wodą. W gorącym klimacie bardzo łatwo o odwodnienie organizmu i późniejsze problemy ze zdrowiem, co razem tworzy mieszankę odpowiedzialną za zepsuty wyjazd.
Każdy z nas powinien wypijać około 2 litrów wody dziennie, co sprawia, że, aby z tym “zdążyć”, pić trzeba również poza domem – w pracy lub w szkole. Jak to zrobić, jeśli jesteśmy już na tyle świadomymi ludźmi, że zamiast kupować wodę butelkowaną, korzystamy z filtra? Bieganie po mieście z wielkim dzbankiem nie będzie zbyt wygodne, więc trzeba wybrać inne rozwiązanie – odpowiednią butelkę.
